Flocons d’Avoine Overnight aux Épices de Citrouille (à la Boisson d’Avoine)

Ingrédients

• ½ tasse de flocons d’avoine
• ½ tasse de boisson d’avoine biologique Varty – Originale ou Vanille
• ¼ tasse de purée de citrouille en conserve
• 1 à 2 c. à thé de sirop d’érable ou de miel (optionnel, ajuster au goût)
• ¼ c. à thé d’épices à tarte à la citrouille (ou un mélange de cannelle, muscade, gingembre et clou de girofle)
• ½ c. à thé d’extrait de vanille (optionnel)
• Pincée de sel

Garnitures optionnelles :
• Pacanes hachées
• Graines de citrouille
• Une cuillerée de beurre d’arachide ou de yogourt grec
• Un peu plus de sirop d’érable
• Banane tranchée

Instructions :

1. Dans un pot ou un contenant hermétique, mélanger les flocons d’avoine, la boisson d’avoine biologique Varty – Originale ou Vanille, la purée de citrouille, l’édulcorant, les épices à tarte à la citrouille, la vanille et le sel.

2. Bien remuer pour combiner.

3. Fermer et réfrigérer toute la nuit (ou au moins 4 heures).

4. Le matin, bien remuer. Ajouter un peu plus de boisson d’avoine biologique Varty – Originale ou Vanille si vous préférez une consistance plus liquide.

5. Garnir selon vos préférences et déguster froid (ou passer 30 à 60 secondes au micro-ondes si vous le préférez chaud).